PCOS betrifft viele Frauen im gebärfähigen Alter. Unregelmäßige Zyklen, Schwierigkeiten bei der Erfüllung des Kinderwunsches und eine mögliche Insulinresistenz können den Alltag deutlich belasten.¹

Clavella Premium wurde speziell für diese Bedürfnisse entwickelt: Die Kombination aus myo-Inositol, alpha-Lactalbumin und Folsäure ist sorgfältig aufeinander abgestimmt und unterstützt den Monatszyklus sowie die Fruchtbarkeit bei Kinderwunsch. So erhalten Frauen mit PCOS eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zu mehr Zyklusbalance und Wohlbefinden.

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Clavella® Premium

Bei PCOS mit und ohne Kinderwunsch

Die Vorteile von Clavella® Premium auf einen Blick:

4 / (422 Bewertungen)

Einzigartige Kombination von myo-Inositol, Folsäure & alpha-Lactalbumin

Enthält die in Studien empfohlene Tagesdosis von 4000 mg myo-Inositol²
alpha-Lactalbumin kann die Aufnahme von myo-Inositol verbessern³
Folat leistet einen Beitrag zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft. Außerdem unterstützt es die normale Funktion des Immunsystems sowie die normale Blutbildung.⁴

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Verzehrempfehlung

2 x täglich den Inhalt eines Beutels in einem Glas Wasser (200 ml) auflösen und zwischen den Mahlzeiten einnehmen, vorzugsweise im Abstand von 12 Stunden. Das Pulver ist geschmacksneutral. Mit der Einnahme von Clavella® Premium kann jederzeit begonnen werden. Die Einnahme sollte bereits ab Kinderwunsch erfolgen.

Hinweis: Bitte trocken, nicht über 25°C und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Das Mindesthaltbarkeitsdatum bezieht sich auf ungeöffnete und ordnungsgemäß gelagerte Produkte.

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Inhaltsstoffe

Pro empfohlener täglicher Verzehrmenge (2 Beutel)

% NRV #

MYO-INOSITOL

4000 mg

ALPHA-LACTALBUMIN

100 mg

FOLSÄURE

400 µg

200 %

Was können die Inhaltsstoffe?

Folsäure/FOLAT

MYO-INOSITOL

ALPHA-LACTALBUMIN

Folsäure/FOLAT

Gute Folat-Lieferanten:

Spinat, Salate, Tomaten, Hülsenfrüchte, Orangen, Vollkornprodukte, Weizenkeime, Kartoffeln, Leber*, Sprossen, Eier, Nüsse⁴

Folsäure/Folat, auch bekannt als wasserlösliches Vitamin B9, spielt eine besondere Rolle während der Schwangerschaft. Denn es hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei. Da es etwas dauert, bis sich Nährstoff-Depots im Körper aufbauen, sollten Frauen bereits bei einem Kinderwunsch auf eine ausreichende Aufnahme von Folsäure achten.^5-7

Folsäure oder Folat – wo liegt der Unterschied? Dir ist vielleicht schon aufgefallen, dass manchmal von Folat, dann wiederum von Folsäure die Rede ist. Der Unterschied liegt darin, wie das Vitamin entsteht: Folat ist die im Körper und Lebensmitteln natürlich vorkommende Form des Vitamins. Folsäure wird hingegen synthetisch (u. a. industriell) hergestellt und zur Anreicherung von Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Folsäure ist stabiler als Folat und kann auf nüchternen Magen verzehrt zu fast 100 % vom Körper verwertet werden.⁴

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt: Frauen im gebärfähigen Alter, die planen schwanger zu werden, sollen mindestens vier Wochen vor Beginn einer Schwangerschaft und bis zum Ende des 1. Schwangerschaftsdrittels zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung täglich 400 µg Folsäure (oder äquivalente Dosen anderer Folate) in Form eines Supplements einnehmen.⁷

Aber warum ist Folsäure/Folat so wichtig? Ein niedriger Folatspiegel ist bei Schwangeren ein Risikofaktor für die Entstehung von Neuralrohrdefekten beim heranwachsenden Fötus.⁸ Etwa in der dritten Woche nach der Empfängnis beginnt sich das Zentralnervensystem des Babys auszubilden. Dabei wird zuerst das Neuralrohr geformt, aus dem sich später Rückenmark und Gehirn entwickeln. Besonders wichtig ist dann, dass sich das Neuralrohr vollständig schließt. Passiert das nicht, kann es beim Baby zu einem Neuralrohrdefekt kommen.^4,9

Reicht eine normale Ernährung denn nicht aus? Es gibt viele Lebensmittel, die natürlicherweise reich an Folat sind.⁶Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist der Bedarf an Folsäure aber erhöht.⁴Deshalb solltest du bereits bei einem Kinderwunsch auf eine ausgewogenen Ernährung achten.⁶

*Frauen im ersten Schwangerschaftsdrittel sollten keine Leber essen.

MYO-INOSITOL

Gute myo-Inositol-Lieferanten:¹⁰

Getreide, Samen, Mandeln, Walnüsse, Bohnen & Erbsen, Melone, Zitrusfrüchte (außer Zitronen)

Was ist die Rolle von myo-Inositol? myo-Inositol ist der wichtigste Vertreter der Inositol-Familie. Es wird in verschiedenen Geweben des Körpers produziert und kann auch über die Nahrung aufgenommen werden. Als sekundärer Botenstoff leitet es Signale in das Innere der Zellen weiter und spielt dabei eine wichtige Rolle bei vielen Stoffwechselvorgängen. So überwacht myo-Inositol beispielweise die Reaktionen des Körpers auf die Hormone Insulin und FSH (follikelstimulierendes Hormon). Insulin wiederum reguliert den Blutzuckerspiegel und in besonderen Fällen kann der Bedarf an myo-Inositol erhöht sein.¹¹

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.

ALPHA-LACTALBUMIN

Wieso ist es in Clavella® Premium enthalten?

Alpha-Lactalbumin ist ein Milchserumprotein, das die Aufnahme von myo-Inositol verbessern kann. Diese Eigenschaft ist besonders wichtig für Personen, die „myo-Inositol-resistent“ sind und dadurch auf die Einnahme von myo-Inositol nicht ausreichend reagieren.³

PCOS betrifft Millionen Frauen im gebärfähigen Alter

PCOS – das Polyzystische Ovarialsyndrom – ist eine der häufigsten hormonellen Störungen bei Frauen. Oft bleibt es lange unentdeckt, obwohl es 6 bis 13 % der Frauen im gebärfähigen Alter betrifft.¹PCOS kann das hormonelle Gleichgewicht und dadurch auch den Stoffwechsel beeinflussen. Bei diesem Syndrom produzieren die Eierstöcke vermehrt Androgene (männliche Sexualhormone). Das kann bewirken, dass der Eisprung seltener oder gar nicht stattfindet. Häufige Symptome sind:

unregelmäßige Menstruation und dadurch bedingte Unfruchtbarkeit¹
übermäßiger Haarwuchs (Hirsutismus), Haarausfall am Kopf und Akne¹
Insulinresistenz, die das Risiko für Gewichtszunahme und Typ-2-Diabetes steigert¹
erhöhte psychische Belastungen, wie depressive Verstimmungen oder Angststörungen¹

Zyklus, Hormone und Ultraschall geben Hinweise auf PCOS

Da PCOS sehr unterschiedlich verlaufen kann, führen Ärzte verschiedene Tests durch, um andere hormonelle Erkrankungen auszuschließen. Auch Zyklusunregelmäßigkeiten spielen eine Rolle. Oft lassen sich im Blut männliche Sexualhormone nachweisen. Im Ultraschall erscheinen die Eierstöcke ( Ovarien) häufig vergrößert und zeigen viele kleine, am Rand liegende Follikel (Eibläschen, die an Zysten erinnern). Trotz des Namens des Syndroms müssen jedoch nicht immer zystische Veränderungen an den Eierstöcken vorliegen.¹²

Mit gezielten Maßnahmen Beschwerden bei PCOS lindern

PCOS ist nicht heilbar und bleibt ein Leben lang bestehen. Doch gezielte Maßnahmen können die Symptome und den Hormonhaushalt verbessern. Eine gesunde Lebensweise, eine Unterstützung mit myo-Inositol oder ggf. Medikamente können den Zyklus regulieren und somit die Beschwerden lindern.¹³

Wie genau kann myo-Inositol meinen Körper unterstützen?

Untersuchungen zeigen, dass sich myo-Inositol bei Frauen mit PCOS auf verschiedene körperliche Funktionen positiv auswirken kann:

Verbesserung der Eierstockfunktion und der Eizellqualität, was sich günstig auf die Fruchtbarkeit auswirken kann^14,15
regelmäßigere Eisprünge und ein stabilerer Zyklus¹⁴
hormonelles Gleichgewicht, was Beschwerden wie Akne oder verstärkten Haarwuchs lindern kann¹⁴
Reduktion der Insulinresistenz, eine häufige Begleiterscheinung bei PCOS¹⁴
Stoffwechselvorteile, wie eine Abnahme von Körpergewicht und Body-Mass-Index (BMI)¹⁴

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HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Ab wann und wie lange sollte ich Clavella® Premium einnehmen?

Nach einer ärztlich bestätigten PCOS-Diagnose kann Clavella® Premium sowohl mit als auch ohne Kinderwunsch angewendet werden. Die Einnahme kann jederzeit begonnen und bei Bedarf dauerhaft fortgesetzt werden, die Einnahmedauer ist nicht begrenzt.

Empfohlen wird die Anwendung von mindestens drei Monaten, erste positive Effekte kannst du vielleicht schon nach 6-8 Wochen bemerken.¹⁶ Sprich am besten mit deiner Ärztin oder deinem Arzt darüber, wie lange die Einnahme in deinem individuellen Fall sinnvoll ist.

Kann ich Clavella® Premium auch während der Schwangerschaft weiternehmen?

Ja, du kannst Clavella® Premium theoretisch auch während der Schwangerschaft einnehmen. Da jede Schwangerschaft individuell ist und wir keine medizinische Beratung vornehmen können, halte bitte dazu auf jeden Fall Rücksprache mit deiner Ärztin / deinem Arzt.

Was ist der Unterschied zwischen Clavella® Premium und Clavella® Classic?

Clavella® Classic enthält myo-Inositol und Folsäure. Clavella® Premium enthält zusätzlich alpha-Lactalbumin, was die Aufnahme von myo-Inositol im Körper verbessern kann.

Welche Rolle spielt Insulinresistenz bei PCOS?

Viele Frauen mit PCOS weisen eine Insulinresistenz auf, das heißt, ihr Körper reagiert weniger empfindlich auf das Hormon Insulin. Dies kann den Stoffwechsel und den Zyklus beeinflussen. In diesem Zusammenhang wird myo-Inositol häufig genannt, da es in wissenschaftlichen Studien bei PCOS untersucht wurde.¹⁶

Warum enthält Clavella® Premium myo-Inositol, alpha-Lactalbumin und Folsäure?

Die Inhaltsstoffe sind sorgfältig kombiniert: myo-Inositol wird häufig im Zusammenhang mit PCOS und Insulinresistenz erwähnt, alpha-Lactalbumin kann dessen Aufnahme verbessern und Folsäure ist ein wichtiges Vitamin für Frauen im gebärfähigen Alter.^2,3,4

Ist Clavella® Premium gut verträglich (z. B. bei Unverträglichkeiten, Vegan)?

Clavella® Premium ist frei von Gluten und daher auch für Frauen mit entsprechenden Unverträglichkeiten geeignet. Das Produkt ist zudem vegan.

Kann ich Clavella® Premium mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?

Grundsätzlich ist das möglich. Um eine Überversorgung mit bestimmten Nährstoffen zu vermeiden, empfiehlt es sich, die Kombination vorher mit deiner Ärztin oder Arzt abzusprechen.

Was mache ich, wenn ich eine Einnahme vergesse?

Kein Problem: Setze die Einnahme einfach mit dem nächsten regulären Beutel fort. Eine gelegentlich ausgelassene Einnahme hat keinen Einfluss auf die langfristige Versorgung.

Wo kann ich Clavella® Premium kaufen und brauche ich ein Rezept?

Clavella® Premium ist rezeptfrei und exklusiv in Apotheken erhältlich. Du kannst es bequem entweder in Online-Apotheken oder in deiner Apotheke vor Ort kaufen.

Referenzen

1. WHO. Polycystic ovary syndrome. Zuletzt aufgerufen: 12.11.2025. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome

2. Latest evidence addressing the role of inositol in the management of the reproductive, hormonal, and clinical features of PCOS. SOGC Position Statement, 2025. https://sogc.org/common/Uploaded%20files/Position%20Statements/PCOS%20Position%20Statement_FINAL_02142025.pdf

3. Montanino Oliva M, Buonomo G, Calcagno M et al. Effects of myo-inositol plus alpha-lactalbumin in myo-inositol-resistant PCOS women. J Ovarian Res, 2018; 11: 38. doi: 10.1186/s13048-018-0411-2

4. Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Ausgewählte Fragen und Antworten zu Folat, Stand Dezember 2018. https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/folat/#c3118 (letzter Zugriff: 12.11.2025)

5. Verordnung (EU) Nr. 432/2012 der Kommission vom 16. Mai 2012. https://eur-lex.europa.eu/ (letzter Zugriff: 12.11.2025)

6. Koletzko B, Cremer M, Flothkötter M et al. Diet and Lifestyle Before and During Pregnancy – Practical Recommendations… Geburtshilfe Frauenheilkd, 2018; 78(12): 1262-1282. doi: 10.1055/a-0713-1058

7. Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Referenzwert Folat. https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/folat/ (letzter Zugriff: 12.11.2025)

8. Verordnung (EU) Nr. 1135/2014 der Kommission vom 24. Oktober 2014. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/TXT/HTML/?uri=CELEX:32014R1135 (letzter Zugriff: 12.11.2025)

9. Isaković J, Šimunić I, Jagečić D et al. Overview of Neural Tube Defects… Biomedicines, 2022; 10(5): 965. doi: 10.3390/biomedicines10050965

10. DiNicolantonio JJ, O’Keefe J. Myo-inositol for insulin resistance… Open Heart, 2022; 9(1): e001989. doi: 10.1136/openhrt-2022-001989

11. Egarter C. Myo-Inositol. Gynäkol Endokrinol, 2019; 17(1): 11-15. doi: 10.1007/s10304-018-0223-x

12. Mayo Clinic Press. Can You Have PCOS – Without Ovarian Cysts? https://mcpress.mayoclinic.org/ (zuletzt aufgerufen: 12.11.2025)

13. Borzan V et al. J. für Klin. Endokrinol. Stoffwechs. 2021;14(2):81-87

14. Kamenov Z et al. Molecules, 2020;25(23):5566

15. Egarter C. Gynäkol. Endokrinol. 2019;17(1):11-15

16. Fitz V, Graca S, Mahalingaiah S et al. Inositol for PCOS: Systematic Review and Meta-analysis… JCEM, 2024. DOI:10.1210/clinem/dgad762

"Ich nehme Clavella Premium nun seit einiger Zeit und habe sehr gute Erfahrungen gemacht. Das Produkt ist gut verträglich, ich hatte keinerlei Nebenwirkungen. Schon nach kurzer Zeit habe ich gemerkt, dass sich mein Zyklus stabilisiert hat und ich mich insgesamt ausgeglichener fühle. Auch mein Hautbild hat sich verbessert. Für mich ein wirklich hilfreiches Produkt, das ich gerne weiterempfehle."

Kundenstimme aus der Apotheke

"Ich durfte das Produkt Clavella Premium kostenlos testen und bin davon überzeugt,dass es hilft. Ich schlafe jetzt ruhiger und tiefer, habe keine Heißhungerattacken. Außerdem ist mein Zyklus stabiler und kurzer geworden. Ich habe tagsüber mehr Energie und fühle mich ausgeglichener. Das andere kommt bestimmt noch. Von mir ein klares Daumen hoch!"

Kundenstimme aus der Apotheke

„Ich habe Clavella drei Wochen lang eingenommen [...] und bin nach anderthalb Jahren Kinderwunsch tatsächlich schwanger geworden!“

Kundenstimme aus der Apotheke

„Durch Clavella hab ich wieder einen regelmäßigen Zyklus bekommen und wurde so tatsächlich schon nach 4 Monaten schwanger :-) Ich kann es nur sehr empfehlen.“

Kundenstimme aus der Apotheke

"Seit der Einnahme von Clavella® Premium habe ich das Gefühl, dass sich mein Wohlbefinden verbessert hat. Es ist einfach in der Anwendung und sehr gut verträglich."

Kundenstimme aus der Apotheke

"Ich durfte das Produkt testen und muss sagen, dass ich echt überzeugt bin, ich war am anfang skeptisch, aber meine Symptome während der Periode sind viel schwächer als davor. Keine schlimmen Schmerzen mehr, keine Brustschmerzen und keine lästigen Pickel, ich werde das Produkt aufjedenfall nachkaufen, sobald es aufgebraucht ist und meinen Freundinnen empfehlen"

Kundenstimme aus der Apotheke

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